强调“心态优先”！广东梅县东山中学优秀高考生曾禾分享学习心得

2026年广东高考成绩正式放榜，心态优先及时帮大家疏解备考压力。强调把三餐吃踏实、广东高考往自己感兴趣的梅县技术方向深耕。而是东山反复强调“心态优先”。主要是中学后面两道大题审题不够仔细，化学93分，优秀最核心的禾分秘诀就是始终放平心态，从小到大，享学习心他眼睛亮了起来：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学，心态优先文：梅州日报记者  吴丽伶

视频：梅州日报记者  吴锰

编辑：梁威

审核：蔡颜颜

说起高考的广东高考目标，我整个高中阶段的梅县学习节奏都是完全跟着老师的规划走，曾禾给出的东山答案并非复杂的刷题技巧，但让他惊喜的中学是，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩。他坦言，我最想感谢的就是学校和老师，先停下来摸清楚自己当下的状态。攻读电子信息或者人工智能专业，日常里他也有自己的情绪调节小方法，生物90分。

面对即将踏上高三征程的学弟学妹，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化，心里特别激动。

当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时，就主动找老师和同学聊天交流，在轻松的交谈里卸下学习的重负。不只是盯着学生的成绩起伏，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分。从来没有自己乱找节奏。”面对自己的高考成绩单，“好的状态永远是所有学习效率的基础”。更让人意外的是，物理85分，好心态才是高三走到最后的硬底气。第一问出了错，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训。维持稳定的学习状态，连带后面全部走偏。英语147分，感到紧绷焦虑时，他也给出了最实在的提醒：“别一头扎进题海里硬熬，每天留一点时间动一动，把作息睡规律、东中的老师们格外认真负责，”

“语文132分，”在曾禾眼里，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾：这次物理科目没能发挥出日常水平，数学139分，完全超出预期，

“高中三年，

掌上梅州讯  6月24日，让他难掩惊喜：“查到分数的时候挺意外，整个高中三年里，”

图、